「AuraRelax®︎魂のセルフケア講座」

〜Meaning of Life/ 本当の自分を生きる〜　in 二宮/ 東京/ 長野

「AuraRelax®︎ 魂のセルフケア講座」

《AuraRelax®︎魂のセルフケア》は、
心・体・エネルギー（MIND / BODY / ENERGY）を総合的に“自分で整えられるようになる”ための、ホリスティックな次世代型セルフケアプログラムです。

日本には、海外のように、違和感を日常的に相談したり、気持ちを整理するための気軽なカウンセリングや、マインドケア、エネルギーケアのあるライフスタイルがまだ根付いていません。

また、エネルギーのプロテクションの仕方や、エネルギーケア、コントロールの正しい方法を日常的に学ぶ場所も少ないです。

今は、情報過多・ストレス過多の時代。
多くの人が無意識のうちに頑張り続け、心・体・エネルギーすべてに疲労を抱えやすくなっているなか、自分のエネルギーケアは必須です。

「自分軸で、誰もがイキイキと、自分らしく“人生”を生きれるよう」

AuraRelax®︎は、BODY、MINDだけでなく、ENERGY そして、SPIRITやSOULという、魂の深いレイヤーまで、包括的に扱う、日本でも珍しい独自のプログラムです。

テクノロジーが加速するこれからの時代だからこそ、
人々はより一層「内面の豊かさ」の大切さに気づき始めています。
そして今、精神性・心・体・エネルギーを統合し、深く整える場と仕組みが求められています。

 

◆「魂のケア」ってどんなこと？

本当の“自分”とは？

あなたの可能性＝「ハートの才能」とは？

AuraRelax®︎では、

〜本当の自分を生きるということ〜をテーマに、

• 心の浄化（メンタルデトックス）
• 自己調整
• プロテクション（心の境界線づくり）
• エネルギーバランスの安定

をサポートしながら、瞑想・内観・ボディワーク・呼吸法・エナジーワークを通して、“自分らしく生きるための本質的な基盤” を育てていきます。

《AuraRelax®︎》の最大の特徴は、
身体や感情のケアに留まらず、その奥にある “魂の意味” と “エネルギーシステム” までを深く扱うところです。

深く自分軸に繋がり、自分の【ハートの才能】を思い出し、本当の自分を愛し、生きるための精神力・胆力・エネルギーを育んでいきます。

• 魂の声に気づいたあと、自分自身で「光」を整えていくためのトレーニング
  
  
• ヨガ・瞑想・エネルギーワーク・アファメーション・視覚化などを統合
  
  
• 自分のチャクラやエネルギー状態を“日常の中でメンテナンス”できるようになる
  
  
• 魂の羽を広げていくための「光の筋トレ」的なクラス
  
  

 

Teacher Profile:

Mamiko ( Bodhicitta बोधिचित्त)：神奈川・東京エリアJapanインストラクター

AuraRelax® クラス二宮主宰

エナジーワークインストラクター

シャルガオ島、ジャングルの秘境にある”神聖なアシュラム、Love & Nirvana Sanctuary"にて、特別なエネルギーワーク《Aura Relax®︎》のトレーニングを積み、イニシエーションを受けたファシリテーター。

AuraRelax®︎のメソッドを使った、多層的なエネルギーワークを元に、クラスやWS、リトリートを通して、人々が本来の「自分の魂を生きる」ことができるようになる為のガイドをしている。

 

〜受講者の声〜

• 自分と向き合う心地よい時間
• 人との繋がりが広がった。
• 自分のエネルギー、起こっていることを感じられるようになった。
• 疲れた自分に自分で気づき、「ちゃんとケアしてあげたい」と思えるようになった。
• なくてはならない共にあるもので、私の生活の一部。安らぎと平和をもたらしてくれるもの。
• 自分に対する気持ちが優しくなった。
• 職場の人や家族との関係も愛で溢れるようになった。
• エネルギーが大きく強く、優しく感じられる瞬間が増えた。
• 感情の揺れが小さくなった。
• 人生を諦めず、自分を信じて、ハートにつながって、
  自分で自分を幸せにしたいと思えるようになった。
• 今まで目に見えないものを大事にしてなかったが、
  目に見えないものこそ価値があると感じるようになった。